10 Podcasts หยุดแคร์คนอื่นมากไป ฟื้นฟูจิตใจให้แข็งแกร่งขึ้น | Podcast Longplay 5M&MM

เคยไหม? เมื่อทำอะไรสักอย่างหนึ่ง
มักจะชอบคิดกับตัวเองในใจเสมอว่า
“ถ้าทำแบบนี้ คนอื่นจะคิดอย่างไรกันนะ?”
อาการแบบนี้คืออาการของ
คนที่ “แคร์คนอื่นมากไป”
.
เมื่อเป็นเช่นนี้นานวันเข้า
หลายคนก็อาจจะรู้สึกว่า
การใช้ชีวิตแต่ละวันนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย
เพราะต้องมานั่งกังวลและระแวงตลอดเวลา
เมื่อเห็นสายตาของคนอื่นที่มองมา
.
Mission To The Moon จึงอยากเชิญชวนทุกคน
มาสำรวจตัวเองและหาแนวทางแก้ไข
ผ่าน 10 พอดแคสต์ หยุดแคร์คนอื่นมากไป
เพื่อฟื้นฟูจิตใจให้แข็งแกร่งขึ้น
.
สัญญาณอะไรที่บอกว่าคุณใช้ชีวิตยากเกินไป? | 5 Minutes Podcast EP.1174
ฟังทาง Spotify : http://bit.ly/3ZT2pPB
.
4 สัญญาณที่บอกว่าคุณต้องให้ความสำคัญกับตัวเองมากกว่านี้ | Mission To The Moon EP.1168
ฟังทาง Spotify : http://bit.ly/3ERYbiX
.
อย่าคิดเยอะ ว่าคนอื่นจะคิดยังไงกับเรา | Mission To The Moon Remaster EP.18
ฟังทาง Spotify : http://bit.ly/3kDCA78
.
ทำไมถึงหยุดเปรียบเทียบกับคนอื่นไม่ได้สักที? | 5 Minutes Podcast EP.1123
ฟังทาง Spotify : http://bit.ly/3J6lb02
.
อย่าให้คำพูดคนอื่นบั่นทอนความเชื่อในตัวเรา | 5 Minutes Podcast EP.836
ฟังทาง Spotify : http://bit.ly/3ZCnxte
.
เลิกนิสัย "People Pleaser" คนชอบเกรงใจ อะไรก็ยอม! | Mission To The Moon EP.1528
ฟังทาง Spotify : http://bit.ly/3J6ljg2
.
5 ข้อคิดเพื่อความสุข จากหนังสือ “กล้าที่จะถูกเกลียด” | 5 Minutes Podcast EP.1282
ฟังทาง Spotify : http://bit.ly/3y6ah43
.
ทำไมถึงไม่ควรให้คนอื่นมากำหนดชีวิตคุณ? | 5 Minutes Podcast EP.1102
ฟังทาง Spotify : http://bit.ly/3ZhvrZc
.
Stoicism เรียนรู้ที่จะยินดี ให้กับสิ่งเลวร้ายในชีวิต | Mission To The Moon EP.1746
ฟังทาง Spotify : http://bit.ly/3yqtNJ3
.
3 คำถามหลักที่เราควรถามตัวเองในทุกวัน | Mission To The Moon EP.782
ฟังทาง SoundCloud : http://bit.ly/3Ygnx0P
.
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast